Servicios
Cada persona es única: su cuerpo, su historia, sus
objetivos… Por eso, el entrenamiento que funciona debe
adaptarse a ti, no al revés. Mi servicio de entrenamiento
personal está diseñado para ajustarse por completo a
tus necesidades, con un enfoque totalmente
personalizado desde el primer día.
Antes de empezar, realizo una evaluación integral para conocerte a fondo:
Historial de salud y lesiones
Nivel actual de condición física
Estilo de vida, trabajo y hábitos
Objetivos concretos y motivaciones
Esto me permite diseñar un plan de
entrenamiento 100% a medida, seguro, eficaz y adaptado a tu realidad.
Tu rutina no será genérica. El
entrenamiento se ajusta a ti:
Ejercicios adaptados a tu nivel y condición Sesiones en casa, en gimnasio o al aire libre Progresión constante y controlada Opciones para trabajar fuerza, movilidad, resistencia, postura y más.
Resultados reales, sostenibles y medibles.
Con constancia, compromiso y el acompañamiento
adecuado, alcanzarás tus objetivos.
No se trata solo de entrenar: se trata de avanzar,
sentirte mejor contigo mismo y disfrutar del proceso.
Estaré a tu lado en cada paso del
camino:
•Evaluaciones periódicas y ajustes al plan
•Acompañamiento y apoyo motivacional.
•Seguridad y prevención de lesiones
•Herramientas para medir tus progresos
reales
Tú pones las ganas. Yo te doy la guía, la
estructura y la motivación.
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